辣妹

沒有動力運動健身?是時候更新你的動感歌單了!!

迎接嶄新的一年,2017 你是否也希望持續擁有健康緊實的身材曲線呢?才剛度過完歡樂的跨年聚餐,緊接而來的又是農曆新年,宛如無止盡的餵食、養胖行程,需要更落實、持之以恆的運動習慣。害怕無聊、辛苦的鍛鍊過程,其實只要透過「更新」音樂播放清單的方式,就能有效提升自己的運動效率。

本文轉自A

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