俄羅斯超模辣媽Elena Perminova最近公開產後快速修身大秘密！ ！今年僅28歲的她原來已經是三個孩子的媽，但身材火辣到不行！ ！胸是胸腰是腰臀是臀，完全看不出生產過後的贅肉和痕跡，不說大家可能真的想像不到才10月之前她已經生完了自己的第三胎，極速60天收身成功！
能夠這麼快把身材修復到懷孕前的超火辣狀態，除了年輕就是本錢之外，Elena還非常大方地向各位女性同胞公開自己產後健身和飲食的秘密。 Elena說雖然自己是剖腹產的，不過產後僅兩星期就開始堅持每天鍛煉，連周末都不能休息。但也不是什麼劇烈的運動，因為要餵母乳，而且剛生完不宜節食，所以都是一些簡單的提腿和伸展運動，多吃蔬菜水果和高蛋白，貴在堅持！
